GastronomíaBeneficios del consumo de tortillas
Segun la nutricionista Catalina Barreda podemos obtener principalmente carbohidratos y fibra, y está también presente, aunque en menor medida, la proteína. a tortilla de maíz es un alimento muy nutritivo, cuyo consumo puede facilitar la obtención de energía para realizar las actividades diarias. Es un alimento del cual podemos obtener principalmente carbohidratos y fibra, y está también presente, aunque en menor medida, la proteína. Es un estupendo aliado como parte de una dieta equilibrada, pues es...












